malnutrition是指營(yíng)養(yǎng)不良，是指一種營(yíng)養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。它可以是營(yíng)養(yǎng)缺乏，或者攝入的營(yíng)養(yǎng)不足以滿足人體的需要，也可以是營(yíng)養(yǎng)吸收的不良，或者營(yíng)養(yǎng)的攝入和利用的不均衡。

營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)

營(yíng)養(yǎng)不良可以通過(guò)身體的表現(xiàn)來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。其中，最常見(jiàn)的表現(xiàn)是體重和身高的增長(zhǎng)減緩，或者有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，如貧血、發(fā)育遲緩、皮膚變色、營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥等。

營(yíng)養(yǎng)不良的原因

營(yíng)養(yǎng)不良的原因可以分為兩大類：一是營(yíng)養(yǎng)攝入不足，即攝入的營(yíng)養(yǎng)不足以滿足人體的需要，二是營(yíng)養(yǎng)吸收不良，即營(yíng)養(yǎng)的攝入和利用的不均衡，或者消化和吸收的不良，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防

營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防主要是要堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)吸收，多吃富含淀粉的食物，如米飯、面條等，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

結(jié)論

總之，malnutrition是指營(yíng)養(yǎng)不良，是指一種營(yíng)養(yǎng)缺乏的狀態(tài)，可以通過(guò)身體的表現(xiàn)來(lái)表現(xiàn)出來(lái)，主要的原因是營(yíng)養(yǎng)攝入不足或營(yíng)養(yǎng)吸收不良，要預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，就要堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)吸收，多吃富含淀粉的食物，如米飯、面條等。